أغربها مرق العظام.. 5 أطعمة مفيدة لمحاربة التهابات المعدة (صور)

4- الأطعمة قليلة الدسم

تعد الأطعمة قليلة الدسم، مثل السمك والدجاج والديك الرومي، سهلة الهضم وتساعد على تقليل آلام التهاب المعدة، خاصة أنها لا تتطلب إفراز كميات كبيرة من الأحماض لإتمام عملية هضمها، على عكس الأطعمة الدسمة، التي تتسبب في إفراز أحماض المعدة بصورة كبيرة، مما يؤدي إلى تهيج بطانة المعدة.