أغربها مرق العظام.. 5 أطعمة مفيدة لمحاربة التهابات المعدة (صور)
كتبت- حسناء الشيمي:
01:38 م
13/08/2020
2- الحبوب الكاملة
يفضل الاعتماد على الحبوب الكاملة كالشوفان، الشعير، القمح، الكينوا، واختيار الأرز والمكرونة المصنوعة من الحبوب الكاملة، لغناها بالألياف ما يساهم في تخفيف الأعراض المصاحبة لالتهاب المعدة.
تابعنا على
