1-عصير البرتقال
يحتوي البرتقال على نسبة عالية من فيتامين سي، ويمكن تناول مرضى السكري كوب من عصير البرتقال الخالي من السكر، والذي يتكون 15 سعرًا حراريًا فقط.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيالجبن اللكوليسترول- ماذا يحدث لقلبك عند تناوله؟
-
نصائحاحذر- تنميل الرأس علامة على هذه الأمراض
-
أمراض مزمنةعلاج ارتفاع ضغط الدم للنساء- 5 أشياء عليكِ فعلها يوميًا
-
اخبار التجميلعلاج الحكة في الشتاء- إليك أفضل الطرق لتخفيفها
-
صور و فيديوهاتالنوبة القلبية والذبحة الصدرية- جمال شعبان يوضح الفرق بينهما "فيديو"