أبرزها زيت السمك.. 5 مكملات غذائية تخفِّض الكوليسترول الضار بالدم
كتبت - أمنية قلاوون
11:57 م
الخميس 18 فبراير 2021
تعديل في الجمعة 19 فبراير 2021
3- السيترول
يمكن الاعتماد على مكملات الستيرول، للحد من الإصابة بأمراض القلب، وذلك لقدرتها على خفض الكوليسترول الضار وزيادة الكوليسترول الجيد.
ويرجى العلم أن الجرعات العالية منها، قد تزيد من فرص التعرض للاضطرابات الهضمية التالية:
- الغثيان.
- الإمساك.
- عسر الهضم.
- غازات البطن.
فيديو قد يعجبك: