لمرضى التهاب الأمعاء.. 5 طرق منزلية فعالة لعلاجها (صور)

2- الزنجبيل

لا يختلف دور الزنجبيل عن الدور الذي يلعبه عسل النحل ، حيث يمتاز أيضًا بخصائصه المضادة للالتهابات والأكسدة، ما قد يساعد في تقليل الأعراض الالتهابية المرتبطة باضطرابات الجهاز الهضمي، مثل التهاب الأمعاء.

ويمكن تناول شرائح الزنجبيل، أو تناوله كمشروب، ويفضل أن يكون ذلك مرتين يوميًا.