هل شاي الماتشا يقي من السرطان؟

الماتشا هو نوع من الشاي الأخضر الذي يتميز بطعم فريد غير مرير ولون أخضر نابض بالحياة، وقد يكون له فوائد للدماغ والقلب والصحة العقلية، وكما يعد الماتشا مصدرًا لمضادات الأكسدة.

ويستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، هل شاي الماتشا يقي من السرطان؟ بحسب موقع "Health".

اقرأ أيضًا: وداعًا للتوتر والقلق- 6 أنواع من الشاي للتغلب عليهما

الماتشا والوقاية من السرطان

لقد ثبت أن الشاي الأخضر يحمي من السرطان، وأشارت إحدى الدراسات إلى أن الأشخاص الذين شربوا أكثر من 10 حصص (113 مل) من الشاي الأخضر يوميًا أصيبوا بالسرطان بعد 7.3 سنوات من أولئك الذين شربوا أقل من ثلاث حصص (113 مل).

كما تبين أن الأشخاص المصابين بسرطان الثدي في المرحلتين الأولى والثانية والذين شربوا في المتوسط ​​ثمانية أكواب من الشاي الأخضر يوميًا لديهم خطر أقل لتكرار الإصابة.

وتمتعت هذه المجموعة بفترة أطول خالية من المرض مقارنةً بمن شربوا في المتوسط ​​كوبين يوميًا.

قد يهمك: إكسير الحياة عند اليابانيين.. 8 فوائد مذهلة يقدمها شاي الماتشا لصحتك

وأصبح شاي الماتشا يحظى بشعبية واسعة كبديل صحي للقهوة، قد يسهم في الوقاية من السرطان وتعزيز الصحة العامة، إذ يساعد في علاج الإكتئاب، وحماية وظائف المخ من التلف، وكذا يحسن الخصوبة لدى الرجال، ويساعد على خفض الكوليسترول الضار، وكذا خفض ضغط الدم، وويعزز من صحة العظام، و

نصائح لاستهلاك شاي الماتشا

لتحضير الماتشا، خذ المسحوق واخلطه في الماء لمدة ثلاث دقائق تقريبً، كما إضافته على دقيق الشوفان والعصائر، أو مع الحليب لتحضير لاتيه، وأيضًا يمكن مزجه مع الشوربة والصلصة.