ارتجاع المريء ونوبات الهلع.. ما العلاقة الخفية بينهما؟

كتب- محمود طايع:

يُعد ارتجاع المريء من أكثر الحالات الصحية شيوعًا بين الأشخاص، ويتسبب في عدم الراحة والإزعاج، وقد يؤدي إلى بعض المضاعفات، وفي هذا الشأن يتسائل البعض هل تناول ارتجاع المريء يتسبب في نوبات هلع؟

يستعرض "الكونسلتو" في هذه السطور علاقة ارتجاع المريء بنوبات الهلع، وذلك وفقًا لما أوضحه الدكتور السيد المر استشاري الباطنة وأمراض الكبد.

اقرأ أيضًا: طبيب يحذرمن ضيق التنفس بعد الأكل: علامة على هذا المرض

ارتجاع المريء ونوبات الهلع

قال "المر"، إن ارتجاع المريء شائع جدًا بين المرضى، وقد يتسبب في بعض الأوقات إلى الإصابة ببعض التوتر والقلق، وقد تصل إلى نوبات من الهلع.

وتابع: أن ذلك يرجع إلى بعض الأعراض المصاحبة لإرتجاع المريء وهى التي تؤدي إلى نوبات الهلع أو التوتر، مثل شعور الشخص بالاختناق أو ضيق التنفس وكتمة الصدر خاصةِ بالليل أثناء النوم.

أعراض ارتجاع المريء

وأوضح "المر" أن ارتجاع المريء له عدة أعراض مُزعجة، من بينها:

ضيق التنفس

مشاكل خلف الصدر

الحرقان

القيء

الغثيان

آلام بالصدر

صعوبة البلع

كثرة التجشؤ

نصائح تساهم في تخفيف الارتجاع

وكشف استشاري الباطنة وأمراض الكبد لأن هناك بعض الطرق التي يمكن أن تساهم في تخفيف الأعراض، كما تساهم في العلاج وهى:

تجنب تناول بعض الأطعمة الدسمة

الابتعاد عن النوم مباشرةِ بعد تناول الطعام

تجنب تناول الكافيين بكثرة مثل الشاي القهوة

ضرورة إنقاص الوزن الزائد

قد يهمك: الإفطار على بقايا الطعام في رمضان- 4 أضرار قد تصيبك

النوم بشكل مائل بمعنى رفع منطقة الرقبة والصدر خلال اليوم

ضرورة تجنب الأطعمة التي تزيد من الحموضة