ما هي ظاهرة الفجر التي يعاني منها مرضى السكري؟

كتبت - هدى عبد الناصر

قد يعاني بعض الأشخاص من الإصابة بظاهرة الفجر التي تثير الانزعاج والتوتر خاصة إذا استمرت فترة طويلة.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي كل ما يتعلق بظاهرة الفجر وفقًا لما ذكره موقع "clevelandclinic".

ما هي ظاهرة الفجر؟

ظاهرة الفجر هي ارتفاع طبيعي في مستوى السكر في الدم وعادة ما يحدث أثناء الصباح وهي ظاهرة شائعة بين الأشخاص الأصحاء ومرضى السكري.

كيف تحدث ظاهرة الفجر؟

خلال ساعات الليل، يكون الجسم في حالة صيام، وتعمل هرمونات معينة على الحفاظ على مستويات سكر الدم ثابتة و مع اقتراب الفجر واستعداد الجسم للاستيقاظ والنشاط، يطلق الجسم مجموعة من الهرمونات المضادة للأنسولين كجزء من دورته الطبيعية بما في ذلك هرمونات النمو والكورتيزول و الجلوكاجون و الإبينفرين.

اقرأ أيضًا: أسباب ظاهرة الفجر عند مرضى السكري- ما المقصود بها؟

علامات ظاهرة الفجر

عادة لا تظهر أي أعراض لظاهرة الفجر حيث يتم اكتشافها عند قياس مستوى السكر في الدم في الصباح قبل تناول وجبة الإفطار، حيث تكون القراءة مرتفعة بشكل غير متوقع.

علاج ظاهرة الفجر

عند ارتفاع مستويات سكر الدم في الصباح يجب الحرص على استشارة الطبيب المختص للحصول على العلاج المناسب الذي يتضمن ما يلي:

متابعة مستويات السكر في الدم عدة مرات خلال الليل لأكثر من يوم.

تغيير جرعة الأنسولين المسائية أو توقيتها، أو تعديل جرعات أدوية السكري الفموية.

تغيير توقيت أو تكوين وجبة العشاء.

ممارسة رياضة بسيطة أثناء المساء.

قد يهمك: انتبه- 8 أسباب غير متوقعة لارتفاع سكر الدم