هل تناول الجوز يعالج قصور الغدة الدرقية؟

يُعد الجوز من أكثر الأطعمة شيوعًا بين الأشخاص، ويميل الكثير إلى تناوله، لاحتوائه على العديد من العناصر الغذائية التي تدر نفعًا على الصحة، فضلًا عن مذاقه المتميز من بين الأطعمة الأخرى، فماذا عن تناوله لعلاج قصور الغدة الدرقية؟

في هذه السطور، يستعرض "الكونسلتو" فوائد تناول الجوز لعلاج الغدة الدرقية، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health

اقرأ أيضًا: حسام موافي يحذر: ورم الغدة الدرقية خطر في هذه الحالة

ما هى فوائد الجوز لعلاج قصور الغدة الدرقية؟

يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في تعزيز صحة الغدة الدرقية، وعلاج نقص اليود الذي قد يسبب بعض المشاكل الصحية.

إضافة السيلينيوم إلى النظام الغذائي يساعد على استعادة وظائف الجسم التي تتأثر بنقص اليود، ويُعد الجوز مصدرًا غنيًا بالسيلينيوم، وبالتالي، يمكن أن يساعد في تعزيز وظائف الغدة الدرقية.

أشارت الدراسات أن الجوز مصدر ممتاز للسيلينيوم الذي يمد الجسم بهذا المعدن الضروري للحفاظ على توازن الغدة الدرقية، كما أن تركيز السيلينيوم في الغدة الدرقية أعلى منه في أي عضو آخر في الجسم، وكما هو الحال مع اليود، وللسيلينيوم وظائف مهمة في تخليق هرمون الغدة الدرقية.

ما هى أنواع قصور الغدة الدرقية؟

قصور الغدة الدرقية الأولي

يؤثر بشكل مباشر على الغدة الدرقية، مما يؤدي إلى انخفاض إنتاجها لهرموناتها، في المقابل، تُنتج الغدة النخامية المزيد من هرمون تحفيز الغدة الدرقية، وقد تُسببه أمراض المناعة الذاتية.

قد يهمك: 5 عادات بسيطة لتحسين عمل غدد الجسم.. اتبعهم

قصور الغدة الدرقية الثانوي

عند وجود قصور في نشاط الغدة النخامية، يمنع هذا النوع من إرسال هرمون TSH إلى الغدة الدرقية، ويحدث قصور في الغدة الدرقية.

قصور الغدة الدرقية الثالثي

يحث هذه القصور عندما لا يُنتج جزء من الدماغ كمية كافية من هرمون الثيروتروبين (TRH). ونتيجةً لذلك، لا تستطيع الغدة النخامية إنتاج كمية كافية من هرمون TSH.

قصور الغدة الدرقية دون السريري

المعروف أيضًا بقصور الغدة الدرقية الخفيف، يحدث عندما تكون مستويات هرمون TSH مرتفعة قليلاً، بينما تبقى جميع مستويات هرمونات الغدة الدرقية الأخرى ضمن النطاق الطبيعي، وعادةً ما يزول قصور الغدة الدرقية دون السريري من تلقاء نفسه في غضون ثلاثة أشهر تقريبًا.

قد يهمك أيضًا: أسامة حمدي يكشف 5 علاجات جديدة لمرضى السكري والسمنة