الجوز

تشير دراسات علمية، إلى أن تناول الجوز يساعد في تقليل التوتر، وتحسين الحالة المزاجية، ودعم الحصول على قسط أفضل من الراحة.. تعرف على المزيد.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد لتناول الجوز في الشتاء، وكيفية دمجه في النظام الغذائي.

يستعرض الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف يمكن الاستفادة القصوى من الجوز وكيفية تناوله بشكل صحيح

يمثل مرض الشلل الرعاش الذي يعرف أيضا باسم "باركنسون"، تحديًا صحيًا كبيرًا يؤثر على حياة الملايين حول العالم. إلى جانب الأدوية والعلاجات الطبية، يلعب النظام الغذائي دورًا أساسيًا في تحسين الأعراض وإبطاء تقدم المرض.

في التقرير التالي، يستعرض "الكونسلتو"، أبرز فوائد تناول الجبن بالجوز وكيف يمكن لهذا الثنائي أن يكون إضافة مميزة إلى نظامك الغذائي، وذلك وفقًا لـ "times of india".