هل تؤثر الغدة الدرقية على القلب؟

عندما يفكر البعض في تحسين صحة القلب، يتبادر إلى أذهانهم الحميات الغذائية، والتمارين الرياضية، وخفض ضغط الدم، أو التحكم في الكوليسترول، مع ذلك يغفل جانب الغدة الدرقية.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، ما العلاقة الخفية بين الغدة الدرقية والصحة القلبية؟ بحسب "onlymyhealth".

أهمية الغدة الدرقية

هذه الغدة الصغيرة التي تشبه الفراشة، والواقعة في مقدمة الرقبة، تلعب دور بالغ الأهمية في الصحة العامة، فهي تفرز هرمونات تنظم عملية الأيض في الجسم، وبالتالي تؤثر على سرعة أو بطء وظائف العديد من الأعضاء، والقلب هو العضو الأكثر تأثرًا.

إذا لم تعمل الغدة الدرقية بشكل طبيعي، فقد تؤثر مشاكلها على أكثر من مجرد عملية التمثيل الغذائي، ففي الواقع قد تتطور اضطرابات الغدة الدرقية دون أن تشعر بها، وتؤثر على معدل ضربات القلب، وضغط الدم، ومستوى الكوليسترول، وحتى انتظام ضربات القلب.

ولأن العلامات والأعراض قد تكون خفيفة وغير مهمة في البداية، فإن الكثيرين لا يدركون وجود علاقة بينهما إلا بعد ظهور مشاكل في القلب.

الغدة الدرقية في تنظيم توازن الجسم

تنتج الغدة الدرقية هرمونين، هما ثلاثي يودوثيرونين والثيروكسين، واللذان يساعدان في تنظيم عملية الأيض في الجسم، وتذكر أن الأيض يشبه محرك الجسم، فهو يؤثر على كفاءة استخدام الجسم للطاقة وسرعة عمل مختلف أجهزة الجسم.

تنظم هذه الهرمونات معدل ضربات القلب، وتدفق الدم الصحي، وضغط الدم، ومستويات الكوليسترول الصحية، وأي خلل في توازنها، سواء كان ناتجًا عن انخفاض أو ارتفاع هرمونات الغدة الدرقية، يؤثر على القلب.

ماذا يحدث عندما يتباطأ نشاط الغدة الدرقية

يحدث قصور الغدة الدرقية عندما لا تنتج الغدة الدرقية ما يكفي من الهرمونات، مما يؤدي إلى تباطؤ وظائف الجسم، وتشمل الأعراض الشائعة التعب، وزيادة الوزن، وجفاف الجلد، والإمساك، والحساسية للبرد، وانخفاض مستويات الطاقة.

كما يمكن أن تؤثر مستويات هرمون الغدة الدرقية المنخفضة على صحة القلب عن طريق إبطاء معدل ضربات القلب، ورفع مستوى الكوليسترول الضار، وتقليل مرونة الأوعية الدموية، مما قد يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية إذا لم يعالج خاصة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري، أو ارتفاع ضغط الدم، أو السمنة.

من الأسباب الأخرى لعدم تشخيص اضطرابات الغدة الدرقية أعراضها الخفية.

فمع التقدم في السن، غالباً ما نعتقد أن هذه الأعراض مرتبطة بالتوتر أو نمط الحياة المزدحم أو قلة النوم، ولا تظهر هذه الأعراض دائماً في وقت واحد، لذا ليس من المستغرب أن يتجاهلها الناس لأشهر أو حتى سنوات.

ولكن حتى الخلل الطفيف في هرمونات الغدة الدرقية قد يؤثر على صحة القلب والأوعية الدموية دون ظهور أي أعراض واضحة.

لذلك، قد ينصح الأطباء بفحص وظائف الغدة الدرقية للأفراد الذين لا يستجيبون للعلاج ولا يعانون من أعراض قلبية غير مفسرة.

وينصح بإجراء فحص الغدة الدرقية في حال وجود تاريخ عائلي لأمراض الغدة الدرقية، أو الشعور بتعب مستمر، أو زيادة غير مبررة في الوزن، أو عدم انتظام ضربات القلب، أو ارتفاع مستمر في مستوى الكوليسترول، أو أعراض أخرى.

الكشف المبكر عن أمراض الغدة الدرقية يسهم في علاج هذه الاضطرابات بفعالية أكبر، بالإضافة إلى الوقاية من المضاعفات التي قد تؤثر على صحة القلب مع مرور الوقت.

العناية بالغدة الدرقية والقلب

يمكن السيطرة على العديد من اضطرابات الغدة الدرقية عند علاجها بشكل صحيح مع المتابعة الدورية، ويمكن إدارة قصور الغدة الدرقية بشكل جيد من خلال خطة العلاج المناسبة واتباع نمط حياة صحي.

ومن المهم الالتزام بخطة العلاج وزيارة الطبيب بانتظام للمتابعة، وتضمن الفحوصات الدورية ضبط مستوى هرمون الغدة الدرقية بشكل جيد، ويمكن تعديل الجرعة عند الحاجة.

العادات الصحية لها تأثير كبير، إذ تؤثر قراراتك اليومية على صحة الغدة الدرقية والقلب.

ويساعد اتباع نظام غذائي متوازن غني بالفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة والبروتينات الخالية من الدهون والدهون الصحية على الحفاظ على صحة القلب وتزويد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة لأداء وظائفه.

كما تساعد ممارسة الرياضة بانتظام على الحفاظ على وزن صحي، وتحسين مستويات الكوليسترول في الدم، وتقوية القلب. ويعد التحكم في التوتر والحصول على قسط كافٍ من النوم الجيد جزءًا لا يتجزأ من الصحة الجيدة.

وهذه ليست عادات يجب تجنبها لتجنب مشاكل الغدة الدرقية، ولكنها مفيدة للحفاظ على صحة جيدة إلى جانب خطة العلاج.

اقرأ أيضًا: الصحة تغلق 6 مراكز غير مرخصة لعلاج الإدمان والطب النفسي في الفيوم

قد يهمك: لماذا يصبح عقلك أكثر نشاطًا عند الخلود للنوم؟