نزيف الأنف.. هل الرطوبة تعتبر السبب الرئيسي في حدوثه بالصيف؟
كتب : محمود طايع
نزيف الأنف-الصيف
تابعنا على
ربما تكون قد تعرضت لنزيف بالأنف سابقًا، أو رأيت شخصًا يعاني منه، ورغم أنه مشكلة بسيطة، إلا أن النزيف الأنفي المتكرر والغزير قد يكون مدعاة للقلق، وقد يزداد النزيف الأنفي خلال فصل الصيف- فما هى الأسباب؟
في هذا الشأن يستعرض "الكونسلتو" أسباب نزيف الأنف في فصل الصيف، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.
اقرأ أيضًا: طبيب يوضح أسباب يمكن أن تؤدي لنزيف الأنف المتكرر عند الكبار
ما أسباب نزيف الأنف؟
تتعدد أسباب نزيف الأنف، ومن المهم تحديد السبب الرئيسي للتعامل معه بفعالية، وتشمل بعض الأسباب الشائعة لنزيف الأنف ما يلي.
1- الهواء الجاف
يمكن أن يتسبب الهواء الجاف في تهيج البطانة الداخلية للأنف، مما يؤدي إلى الجفاف والتشقق، مما يجعلها أكثر عرضة لنزيف الأنف.
2- الإصابات
أي إصابة في الأنف، سواءً كانت ناتجة عن عادة تنظيف الأنف بالفرشاة، أو النفخ بقوة، أو ضربة مباشرة على الأنف، قد تُسبب النزيف، وفي بعض الحالات، قد تؤدي الإصابة أيضًا إلى تمزق أحد الأوعية الدموية في الأنف.
3- الحساسية
يمكن أن تؤدي الحساسية أيضًا إلى التهاب بطانة الأنف، مما يجعلها أكثر عرضة للنزيف.
4- العدوى
قد تعاني أيضاً من نزيف الأنف نتيجةً لعدوى مثل التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد، وذلك لأن هذه العدوى تُهيّج وتُسبّب التهاباً في بطانة الأنف، مما يؤدي إلى النزيف.
5-الحالات الطبية
يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية، مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات تخثر الدم والأورام، إلى نزيف الأنف.
لماذا تزداد حالات نزيف الأنف في الصيف؟
على الرغم من أن نزيف الأنف قد يحدث في أي وقت من السنة، إلا أن الكثيرين يميلون إلى التعرض له بشكل متكرر خلال أشهر الصيفن لبعض الأسباب من بينها:
1- الطقس الحار
يمكن أن يؤدي الطقس الحار خلال فصل الصيف إلى الجفاف، والذي بدوره يمكن أن يسبب جفاف الغشاء المخاطي للأنف، مما يجعله أكثر عرضة لنزيف الأنف.
2- الرطوبة
في حين أن الهواء الجاف قد يؤدي إلى نزيف الأنف، فإن ارتفاع مستويات الرطوبة خلال فصل الصيف قد يساهم أيضاً في حدوثه، إذ يمكن أن تتسبب الرطوبة العالية في تورم الغشاء المخاطي للأنف، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة ونزيف الأنف.
3- الأنشطة الخارجية
الصيف هو وقت مناسب للأنشطة الخارجية، ويمكن أن تزيد الرياضات مثل كرة السلة وكرة القدم وكرة القدم من خطر نزيف الأنف بسبب السقوط والإصابات الجسدية الأخرى.
4- السباحة
تعتبر السباحة نشاطًا صيفيًا شائعًا، لكن المواد الكيميائية الموجودة في مياه المسبح يمكن أن تهيج بطانة الأنف، مما يؤدي إلى نزيف الأنف.
5- الحساسية
يُعد فصل الصيف أيضًا وقتًا للحساسية الموسمية، ويمكن أن يساهم استخدام مزيلات احتقان الأنف أو مضادات الهيستامين في حدوث نزيف الأنف.
كيف يمكن الوقاية من نزيف الأنف؟
1- حافظ على رطوبة بطانة الأنف
يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء أو بخاخ الأنف الملحي في الحفاظ على رطوبة بطانة الأنف، مما يقلل من خطر نزيف الأنف.
2- تجنب المهيجات
إن تجنب المهيجات مثل دخان السجائر وتلوث الهواء والأبخرة الكيميائية يمكن أن يقلل من خطر نزيف الأنف.
3- تجنب العبث بالأنف
قد يُسبب العبث بالأنف إصابةً للغشاء المخاطي للأنف، مما يؤدي إلى نزيف الأنف. لذا، فإن تجنب العبث بالأنف يقلل من احتمالية حدوث نزيف الأنف الناتج عنه.
الإسعافات الأولية لنزيف الأنف في الصيف
ووفقًا لما أوضحه الدكتور أحمد جعيصة مدرب الإسعافات الأولية، هناك بعض التعليمات من الضروري اتباعها عند حدوث نزيف بالأنف في فصل الصيف.
1- الجلوس بوضع مستقيم مع الانحناء قليلاً إلى الأمام لمنع ابتلاع الدم أو تهيج المعدة.
2- الضغط المباشر على فتحتي الأنف وإغلاقهما تماماً لمدة تتراوح بين 5 إلى 10 دقائق دون توقف.
3- التنفس عن طريق الفم طوال فترة الضغط على الأنف.
4- يمكن وضع كمادة باردة أو قطعة ثلج على جسر الأنف أو مؤخرة الرقبة لتضييق الأوعية الدموية.
5- تجنب التحدث أو السعال أو التحرك بشدة أثناء إيقاف النزيف.
