أسباب آلام الركبة عند النساء.. إليك أسبابه وطرق التخلص منه

تُعد آلام الجانب الخارجي من الركبة من الشكاوى الشائعة التي قد تواجهها النساء بشكل متكرر، وقد تمثل تحديا تشخيصيا في بعض الحالات، خاصة عندما تستمر الأعراض رغم سلامة نتائج أشعة الرنين المغناطيسي وعدم وجود إصابة واضحة في الغضروف الهلالي أو الأربطة الرئيسية.

أسباب آلام الركبة عند النساء

وفي هذا السياق، أوضح الدكتور أحمد مبروك أن التفكير التشخيصي في هذه الحالات غالبًا ما يتجه إلى أسباب مثل مشكلات الغضروف الهلالي الخارجي، أو متلازمة الشريط الحرقفي (IT Band Syndrome)، أو إصابات الرباط الجانبي الخارجي (LCL)، أو تهيج العصب الشظوي المشترك، إلا أن السبب قد يكون أحيانا في تركيب تشريحي صغير لا يتم الانتباه إليه بشكل كافٍ أثناء الفحص، وهو المفصل الشظوي العلوي (Superior Tibiofibular Joint).

اقرأ أيضا: بالكمادات.. طبيب يوضح الطريقة الصحيحة لتخفيف آلام الركبة

حركة الكاحل والدوران

وأشار إلى أن هذا المفصل يقع بين رأس عظمة الشظية والجزء الخارجي من عظمة الظنبوب، ويلعب دورا في نقل وتوزيع القوى بين الركبة والكاحل، كما يتحرك بشكل طبيعي أثناء حركة الكاحل والدوران، ما يعني أن أي خلل في استقراره قد يؤثر على ميكانيكية الطرف السفلي بالكامل.

وأضاف أن المشكلة تكمن في تشابه أعراض اضطراب هذا المفصل مع العديد من الحالات الأخرى، حيث تشكو المريضة عادة من ألم على الجانب الخارجي للركبة أو حول رأس عظمة الشظية، وقد يصاحبه إحساس بطقطقة أو عدم ثبات، وتزداد الأعراض مع الجري أو القرفصاء أو تغيير الاتجاه بشكل متكرر.

أسباب ألم الركبة الجانبي

ولفت إلى أهمية التفريق بين هذه الحالة وغيرها من أسباب ألم الركبة الجانبي، موضحا أن إصابة الرباط الجانبي الخارجي غالبا ما تظهر مع اختبارات الضغط الجانبي للركبة، بينما ترتبط إصابات وتر العضلة ذات الرأسين الفخذية بالألم مع مقاومة ثني الركبة، في حين قد تظهر أعراض تهيج العصب الشظوي في صورة تنميل أو وخز على الجانب الخارجي للساق أو أعلى القدم.

قد يهمك: ألم الركبة والقلب- حقيقة علاقة آلام الركبتين بالأمراض القلبية

اضطراب المفصل الشظوي العلوي

وأشار إلى أن من العلامات المهمة في اضطراب المفصل الشظوي العلوي أن الضغط المباشر على رأس عظمة الشظية أو تحريكها أثناء الفحص قد يُعيد نفس الألم الذي تعاني منه المريضة، وهو ما يساعد الطبيب على الوصول إلى التشخيص الأدق.

وأكد أن بعض الحالات قد تتلقى علاجا لفترات طويلة بناء على تشخيصات شائعة مثل الغضروف الهلالي أو متلازمة الشريط الحرقفي، بينما يكون السبب الحقيقي هو هذا المفصل الصغير، ما يفسر استمرار الأعراض رغم سلامة الأشعات.

وشدد على أن آلام الركبة الجانبية لا ترتبط دائما بإصابة في التراكيب الكبيرة داخل المفصل، بل قد تنتج عن خلل في مفصل صغير على الجانب الخارجي للركبة، ما يجعل الفحص الإكلينيكي الدقيق عنصرا أساسيا للوصول إلى التشخيص الصحيح ووضع خطة العلاج المناسبة.