10 نصائح ضرورية لاختيار أفضل معجون أسنان (صور)

كتبت- ياسمين الصاوييلعب معجون الأسنان دورًا مهما في الحفاظ على نظافة الفم، في حين يصعب معرفة أي المنتجات أفضل من غيرها... في الصفحات التالية نصائح تساعدك في اختيار أفضل معجون أسنان:1- احتوائه على الفلورايدالفلورايد معدن طبيعي يحافظ على مينا الأسنان ومحاربة التجاويف، فيما تعتبر الجمعية الأمريكية لطب الأسنان "ADA" وكثير من الأطباء أن الفلورايد بمثابة مكون أساسي لمعجون الأسنان.2- الحصول على موافقة عليهتحمل بعض معاجين الأسنان موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان ADA، ما يعني أنها تتوافق مع متطلباتها، والتي تستلزم أن يحتوي معجون الأسنان على الفلورايد، ويتكون من مكونات تحسن نظافة الفم، ويخلو من أي نكهات تسبب تسوس الأسنان مثل السكر.3- قراءة النشرةمن المهم مراجعة النشرة بعناية، فليس جميع معاجين الأسنان مناسبة لكل شخص، فمثلًا لا تصلح بعض المنتجات للأطفال، فضلًا عن تجنب المواد الكيمائية لمرضى الحساسية، وعلى الأشخاص الذين يعانون من قرح الفم أن يتجنبوا معاجين الأسنان التي تحتوي على مادة SLS.4- الاختيار على أساس مشكلة الفميجب على الأشخاص الذين يعانون من مشكلات بالفم اختيار معجون أسنان يلبي احتياجاتهم، فعلى سبيل المثال ربما يحتاج البعض إلى معجون مزيل لحساسية الأسنان، والذي يحتوي على مركبات محددة مثل نترات البوتاسيوم، التي تغلق أجزاء من السن ما يوقف إشارات الألم.5- الحاجة إلى معجون تبييض الأسنانيحتاج البعض لابتسامة بيضاء ويمكن أن يقدم معجون التبييض أمان وفاعلية في هذه المشكلة، أما الذين يعانون من حساسية الأسنان، فعليهم تجنب معاجين التبييض التي تحتوي على مواد كيميائية تزيد من حساسية الأسنان.6- معجون مخصص لحساسية الأسنانتساعد أنواع محددة من المعاجين على تخيف أعراض حساسية الأسنان، وتقديم حلول فعالة، لذا يجب استشارة طبيب الأسنان لوصف منتج قوي وصحي.7- فحص معدل كشط العاجيراعى أن يكون معدل كشط العاج بالمنتجات أقل من 250، ما يعد آمنًا وفعالًا، فإذا زاد المستوى يمكن أن يسبب تدمير الأسنان، لذا فإن جميع معاجين الأسنان الحائزة على موافقة الجمعية الأمريكية لطب الأسنان تحتوي على هذه النسبة أو أقل.8- التحكم في جير الأسنانيساهم جير الأسنان الناتج عن تكون البلاك في الإصابة بأمراض اللثة، لذا يجب مراجعة الطبيب لوصف معجون أسنان يتحكم في الجير، والذي يحتوي على بعض المواد الكيميائية مثل البيرو فوسفات وسترات الزنك، ما يمنع تكون البلاك.9- معرفة المعاجين الطبيعيةلا تحتوي معاجين الأسنان الطبيعية على الفلورايد، وتستخدم بعض العلامات التجارية مواد طبيعية مثل بيكربونات الصوديوم، لذا يوصى بمراجعة المواد الطبيعية الموجودة بمعجون الأسنان، خاصة لدى الأشخاص الممنوعين من استخدام الفلوريد وغيرها من المواد الكيميائية.10- تجنب معاجين الأسنان السكريةيساهم السكر في تسوس الأسنان، لذا فإن استخدام معجون الأسنان الذي يحتوي على السكر غير مناسب، خاصة أن معاجين أسنان الأطفال تحتوي على مستويات عالية من السكر.

10 نصائح ضرورية لاختيار أفضل معجون أسنان (صور)

10- تجنب معاجين الأسنان السكرية

أحدث الموضوعات

هل يمكن لمرضى الكبد الدهني تناول البطاطا الحلوة؟

الصحة العالمية: مصر تتجه لإطلاق الاختبار الذاتي للكشف عن الإيدز

لخفض الكوليسترول- أضف هذا البهار إلى طعامك

أقراص ترنتال لعلاج قصور الدورة الدموية - احذر من أثاره الجانبية

شرب الكركم على الريق- احذر هذه الأضرار