منها تناول الجبن بعد الفاكهة.. 4 نصائح غريبة لحماية أسنانك (صور)
كتبت - ياسمين الصاوي
01:36 م
الإثنين 30 ديسمبر 2019
تعديل في 06:24 م
1-المضمضة قبل غسيل الأسنان
يجب المضمضة بالماء الفاتر بعد تناول الفواكه لتخفيف الأحماض الموجودة في الفم، ثم الانتظار مدة لا تقل عن 30 دقيقة قبل غسل الأسنان بالفرشاة، حيث يساعد ذلك على توفير وقت كافي لمينا الأسنان من أجل التماسك من جديد.
فيديو قد يعجبك: