التهابات اللثة.. زيت طبيعي يخلصك من آلامها

آلام اللثة والأسنان من المشاكل الشائعة بين الأشخاص، خاصة مع التقدم في العمر، حيث تضعف اللثة وتزيد الالتهابات، ورغم أن الحلول الطبية لها دورًا فعالًا في هذه الحالة، إلا أن العلاجات الطبيعية لا يمكن تجاهلها.

في هذا الصدد، تنصح الدكتورة غادة الصايغ استشاري التغذية العلاجية بالمضمضة بزيت الليمون للتخلص من آلام اللثة، وفقًا لما أوضحته لـ "الكونسلتو".

ما هى فوائد المضمضة زيت الليمون؟

التهابات اللثة في الأغلب تكون نتيجة تراكم الجير على الأسنان، ومنها تراكم البكتريا والفطريات، التي تسبب بعض الالتهابات، بالإضافة إلى أنه قد تكون التهابات اللثة نتيجة نقص الفيتامينات بالجسم، وقد ينصح بالمضمضة بزيت الليمون للتخلص من هذه الالتهابات.

اقرأ أيضًا.. هل استخدام الليمون لتبييض الأسنان آمن؟

زيت الليمون يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات، والتي يمكن أن تكافح البكتريا المتواجدة بالفم، والتي تسبب التهابات اللثة والتورم وقد تصل إلى النزيف، للحصول على نتائج فعالة يمكن إضافة ثلاث قطرات من هذا الزيت في كوب صغير من المياه، ثم المضمضة من مرتين لـ ثلاث مرات يوميًا مع بصق هذا الماء، مع مراعاة تجنب الإفراط في الاستخدام.

ما هى الطرق الأخرى للتخلص من التهابات اللثة؟

هناك بعض العلاجات الطبيعية التي تنصح بها استشاري التغذية العلاجية أيضًا، لتخفيف التهابات اللثة، من بينها:

1- ماء القرنفل الذي يفضل استخدامه، بعد كل وجبه أو ثلاث مرات في اليوم، يساعد هذا في قتل البكتيريا والفطريات.

2- المضمة بالماء والملح، الذي له دورًا في التئام الجروح وتقليل الالتهابات والتورم، والتخلص من البكتريا.

3- ينصح بتناول فيتامين C، من خلال الأطعمة الغذائية، أو المكملات، التي تقلل هذه الحالة في حالة أن تكون ناتجة عن نقص فيتامين C.

4- يمكن تناول شرب ماء شرائح الليمون، أو منقوع قشر البرتقال، الذي يحتوي على نسبة جيدة من فيتامين C.

قد يهمك.. 6 علاجات منزلية تخلصك من اللثة الغامقة