انا وزنى 80 وطولى 150 وطول الوقت قاعده على مكتب بحكم شغلي يوميا من 8 ل
03:26 ص
الجمعة 06 ديسمبر 2019
انا وزنى 80 وطولى 150 وطول الوقت قاعده على مكتب بحكم شغلي يوميا من 8 ل خمسه محتاجه نظام يناسب حالتى وظروف عملي وشكرا
محتاجين نعمل تقييم كامل لحالتك عشان نقدر نحدد النظام الأنسب ليكي واللي هتقدري تستمري عليه ونوصل معاه للوزن اللي عايزينه.
