ما هي الحمية الصحية التي يجب اتباعها واذا تركتها لا تزيد في الوزن
11:27 م
الإثنين 08 يوليو 2019
ما هي الحمية الصحية التي يجب اتباعها واذا تركتها لا تزيد في الوزن
الحمية الغذائية التي يجب اتباعها هي نظام غذائي متوازن مناسب لكل شخص علي حدا ، لانه بيختلف من شخص لآخر حسب المناسب لطبيعة الجسم والظروف الصحية .. وبالتالي النظام الغذائي نقدر نستمر عليه مش دايت لفترة محددة إذا تركناه نرجع نزيد في الوزن مرة تانية.
