أنا أريد بروتينات لأكتسب عضلات و أزيد الوزن لأن الأولاد في عمري يزنون أكثر
10:53 م
الثلاثاء 07 يوليه 2020
أنا أريد بروتينات لأكتسب عضلات و أزيد الوزن لأن الأولاد في عمري يزنون أكثر من 65 وأنا 52 فقط
إعلان
نحاول ندخل بروتين اكتر في وجباتنا الاساسية.. وندخل البروتين بشكل طبيعي من الاكل المتوازن.
جميع الأسئلة
إختر التخصص
- استشارات جراحة التجميل
- استشارات عيون
- استشارات باطنة وقلب
- استشارات أمراض مزمنة
- استشارات أسنان
- استشارات نفسية وعصبية
- استشارات عظام
- استشارات أطفال
- استشارات نساء وتوليد
- استشارات أمراض جلدية وتناسلية
- استشارات أمراض ذكورة وعقم
- استشارات إسعافات أولية
- استشارات جهاز هضمي وكبد
- استشارات تغذية وتخسيس
- استشارات جراحة عامة
- استشارات كلى ومسالك بولية
- استشارات الأورام
- استشارات أنف وأذن وحنجرة
- استشارات مخ وأعصاب
