أكثر الكلمات انتشاراً

أنا بنت عمري ١٤ سنة ما عندي ثقه بحالي أبدًا، ظهرت ببشرتي حبوب الشباب

04:01 م الأربعاء 25 سبتمبر 2019

أنا بنت عمري ١٤ سنة ما عندي ثقه بحالي أبدًا، ظهرت ببشرتي حبوب الشباب رغم أنها ليست كثيرة إلا أنها تقلل من ثقتي بنفسي، وكمان بحس الناس بتبعد عني لأني بشعة صرت أشوف حالي بشعه كل يوم أدقق بحالي في المراية ودخلت بفترة اكتئاب وحاولت أكثر من مرة أني أنتحر بحس إني راح أرتاح وأريح الكل لأني ما حد بحبني فعليًا أي حد أعرفه بالحياة يكرهني دون سبب هيك بس لأنه إطلع علي ليه طيب ليه مستواي الدراسي تراجع كتير خلص جد ما قدرت أتجمل شو الحل طيب💔

إعلان

لا تجلسي أمام المرآة كثيرًا وحاولي توطيد علاقاتك بالأشخاص الذين يحبونكِ ويعطونك طاقة إيجابية، أما الشخص الذي لا يحبك أو يعاملك معاملة حسنة تجاهليه تمامًا ولا تنشغلي به.

ممكن تراجعي أقرب طبيب نفسي ليكتب لكِ أدوية الاكتئاب لتحسين مزاجك وتبعد عنكِ فكرة الانتحار وتعزز لديكِ الثقة بالنفس.

أما لعلاج حب الشباب يرجى زيارة أقرب طبيب جلدية لكِ.

جميع الأسئلة

نصائح وإرشادات