الفطريات

تعتاد بعض النساء على تجفيف الملابس داخل المنزل في الأيام الممطرة والعاصفة خلال فصل الشتاء، دون الانتباه أن هذه العادة لها بعض الأضرار.

أظهرت أبحاث حديثة أن الفطريات ليست مجرد إضافة شهية إلى الوجبات اليومية، بل هي غذاء صحي يدعم المناعة وصحة القلب، بفضل احتوائها على مجموعة من الخصائص الغذائية والطبية.