أخبار متعلقة بــ
الجيم
-
خبيرة تغذية: هذا الطعام منشط طبيعي قبل التمرين
خبيرة تغذية توضح فوائد تناول حبات التمر مع كوب من القهوة قبل ممارسة الرياضة على الصحة والعضلات
-
لم تمارس الرياضة من قبل؟- هذا ما يحدث لجسمك في أول يوم بالجيم "فيديوجرافيك"
يستعرض "الكونسلتو" في الفيديوجرافيك، تأثير ممارسة الرياضة لأول مرة على الجسم.
-
لمرتادي الجيم- عنصر مهم يجب تناوله قبل التمرين
يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، أهم عنصر غذائي يجب على مرتادي الجيم، تناوله قبل البدء في التمرين
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
تحقيقات و حواراترونالدو يكشف أحد أسرار لياقته البدنية العالية في سن الأربعين
نشر رونالدو صورة لوجبته المفضلة على حسابه الشخصي بموقع "إنستجرام". تعرف على مكوناتها وفوائدها.
-
صور و فيديوهاتماذا يحدث لجسمك عند الإفراط في المكملات الغذائية؟ "فيديوجرافيك"
يجب استشارة الطبيب قبل تناول المكملات الغذائية، لأن الجرعات العالية منها قد تؤثر على صحتك. إليك أضرارها.
-
أخبار عيادة العيونمعتمدة من الخبراء- 4 أطعمة لتحسين صحة عينينك
هناك أطعمة معتمدة من قبل الخبراء تلعب دورًا كبيرًا في تعزيز صحة العين وحمايتها من الأمراض. تعرف عليها.
-
أخبار مطبخك الصحيالقرفة والكركم- 5 أسباب تدفعك لإضافتهما للشاي الأخضر
احرص على إضافة القرفة والكركم إلى الشاي الأخضر، لتعدد الفوائد التي يحصل عليها الجسم عند تناول الثلاثة معًا. تعرف عليها.
-
نصائحلماذا تشعر بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟.. إليك التفاصيل
يوضح "الكونسلتو" في التقرير التالي، لماذا يشعر بعض الناس بالغثيان بعد ممارسة الرياضة؟
-
صحة نفسيةدراسة: الهاتف المحمول يقلل السلوك الانتحاري.. تفاصيل
يستعرض "الكونسلتو" حقيقة ما أظهرته دراسة جديدة حول أن تطبيق الهاتف المحمول يقلل من السلوك الانتحاري بين المرضى المعرضين للخطر.
-
مراحل الحملحمض الفوليك للحمل- إليكٍ الكمية المناسبة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي الكمية المناسبة لحمض الفوليك أثناء الحمل
-
نصائحما هي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي أفضل الخضروات المجمدة لصحة الأمعاء
-
أخبار مطبخك الصحيمفيدة للركبة- أطعمة احرص على تناولها
يوضح الكونسلتو في السياق التالي أطعمة مفيدة للركبة
-
أخبار مطبخك الصحيلتقليل الالتهابات- تناول هذا النوع من المكسرات
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل عين الجمل يقلل من الالتهابات
