أخبار متعلقة بــ
عدم النوم
-
5 أطعمة تجعل النوم يهرب من عينيك- خبراء يكشفون
كشف الخبراء عن مجموعة من الأطعمة التي تسبب الأرق وعدم القدرة على النوم المتواصل طوال الليل بفعل احتوائها على مركبات معينة.
-
احذر.. الحرمان من النوم يسبب مرض خطير
حذرت دراسة جديدة أُجريت بقيادة «احسان شكري كوجوري» الباحث بالمعهد الوطني الأمريكي لتعاطي الكحول والإدمان، من أن عدم النوم لمدة ليلة واحدة يمكن أن يملأ المخ بقطع من البروتين المرتبطة بتطوير مرض ألزهايمر.
-
أعاني من الأرق وأخدت دواء نايت كالم و بنام ٢ إلى ٤ ساعات يوميا أقصى حاجة
أولاً يجب معرفة أسباب عدم النوم هل يوجد سبب نفسي أو عضوي ويجب علاجه ثانياً يجب تهيئة الظروف الملائمة للنوم من مكان مريح تجنب القيلولة عدم شرب المنبهات أخذ دش ساخن أخيراً اللجوء للأدوية ولكن يجب تحت إشراف طبي
- المزيد
مختارات لا تفوتك
-
صحة طفلكملخ الولادة- هذه أسبابه وطرق علاجه
يستعرض الكونسلتو أسباب وأعراض ملخ الولادة عند الأطفال وكيفية العلاج
-
أخبار صحةسيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة
يوضح الكونسلتو في السياق التالي سيراليون تسجل أكثر من ألف حالة إصابة بجدري القردة
-
نصائحهل شرب الحليب قبل العمليات الجراحية يؤثر على البنج؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور حقيقة تأثير مشروب الحليب على فاعلية التخدير في الجسم قبل إجراء العمليات الجراحية
-
أمراض مزمنةهل شرب الماء الكافي يوميًا يمنع خطر النوبات القلبية؟
يستعرض الكونسلتو ضرورة تناول الماء الكافي لصحة القلب وتقليل خطر النوبات القلبية
-
أمراض مزمنةهل فتق الحجاب الحاجز قد يتحول إلى سرطان؟- طبيب يوضح
يوضح الكونسلتو في السياق التالي هل فتق الحجاب الحاجز قد يتحول إلى سرطان؟
-
أخبار مطبخك الصحيفوائد بذور القنب لصحة الجسم- هل يحقق نتائج فعالة؟
يستعرض الكونسلتو في هذه السطور فوائد تناول بذور القنب على الصحة
-
نصائحالكحة- هل هي عرض لمرض خطير؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب السعال والكحة وكيفية التخلص منها، ومعرفة ما إذا كانت عرض لمرض مزمن أم لا.
-
أخبار صحةما الذي يجب أن يضعه مريض السكر في حقيبته أثناء أداء مناسك الحج؟
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، ما الذي يجب أن يضعه مريض السكر في حقيبته أثناء أداء مناسك الحج؟ وفقا لوزارة الصحة والسكان.
-
اخبار التجميلالإضطراب الهرموني لدى النساء يسبب السمنة المفرطة- طبيب يوضح
يستعرض"الكونسلتو" في التقرير التالي، كيف تسهم الهرمونات والإطرابات الهرمونية في زيادة الوزن بشكل سريع ومبالغ فيه لدى العديد من النساء.
-
نصائحتعاني النحافة؟ هذا دليلك للوصول إلى الوزن المثالي
يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، أسباب النحافة وطرق علاجها والوصول إلى الوزن المثالي وتناسق الجسم.
