5- اللوز
يستطيع محاربة مستوى الكوليسترول الضار في الجسم، ووفقًا لدراسة نُشرت في 2011، فإن تناول اللوز يمكن أن يساعد في خفض نسبة الكوليسترول منخفض الكثافة.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
نصائح9 أسباب وراء سرعة ضربات القلب.. متى تكون علامة على مشكلة صحية؟
-
نصائحزيادة الرغبة في تناول الحلويات خلال الشتاء.. إليك الأسباب
-
أمراض مزمنة6 تغيرات في البراز قد تشير إلى سرطان القولون.. انتبه لها
-
أخبار مطبخك الصحي4 بدائل غذائية يومية تساعد على خفض الكوليسترول.. تعرف عليها
-
أمراض مزمنةتحذير لمرضى السكري.. لماذا يجب خلع الملابس قبل حقن الإنسولين؟
إعلان