تجنب التدخين
التدخين يحتوي على الكثير من السموم التي تسبب مشكلات خطيرة للعين بدءًا من المياه البيضاء وحتى تلف العصب البصري والضمور البقعي.
وإذا كنت قد حاولت من قبل الابتعاد عن التدخين فيجب أن تستمر في المحاولة، فكلما زادت عدد مرات محاولاتك زاد احتمالية نجاحك في الإقلاع عن التدخين تماما، وإذا لم تنجح فاطلب مساعدة الطبيب.
تابعنا على
