للحجاج.. 8 نصائح احرص عليها لحماية العين من حرارة الطقس

كتب- أحمد كُريّم:

يتزامن موسم الحج هذا العام، مع أشد شهور فصل الصيف حرارة، مما يسبب بعض المشكلات الصحية التي لا تقتصر على الإغماءات، والهبوط، وضربات وحروق الشمس، وقد يمتد الضرر ليصل إلى العينين.

يقدم "الكونسلتو" في السطور التالية، عدد من النصائح لحجاج بيت الله الحرام، للتقليل من فرص إصابة العين بالمشكلات الصحية الناتجة عن ارتفاع درجة حرارة الطقس، وفقًا للدكتور أشرف شعراوي، أستاذ طب وجراحة العيون بجامعة الإسكندرية.

نصائح لحماية العين من حرارة الطقس

1- استخدام قطرات العين المرطبة، خاصةً التي تحتوي على الدموع الصناعية، أثناء السعي والطواف، لوقاية العين من الجفاف.

2- استخدام قطرات المضادات الحيوية، لتجنب الإصابة بالعدوى أثناء التواجد في الأراضي المقدسة.

3- استخدام النظارات الشمسية والشمسيات، لحماية العين من مخاطر الأشعة فوق البنفسجية والحرارة الشديدة.

4- تجنب فرك العين باليد، لأن تلك العادة قد تجعلها عرضة للإصابة بالعدوى، في حال كانت ملوثة بالبكتيريا والجراثيم.

اقرأ أيضًا: أمراض تصيب عينك في الصيف.. نصائح لتجنبها

5- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس.

6- استخدام القطرات المرطبة أو المياه الباردة عند تعرض العين للاحمرار والالتهابات.

7- يجب على مرضى السكري والضغط تناول أدويتهم، حتى لا تتعرض شبكية العين لمضاعفات خطيرة، مثل المياه الزرقاء بسبب الضغط المرتفع، واعتلال الشبكية نتيجة ارتفاع نسبة السكر بالدم.

8- تجنب القيام بمجهود بدني عالي، خاصةً إذا كان الشخص يعاني من مشكلات صحية بالشبكية.

قد يهمك: منها الغبار وأشعة الشمس.. 15 سببًا لاحمرار العين