2- شرب الماء
احرص على شرب ما لا يقل عن 8 أكواب يوميًا من الماء في فصل الخريف، للحفاظ على ترطيب العين وحمايتها من الإصابة بالجفاف.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
