فيتامينات مفيدة لصحة العين
تابعنا على
إعداد- حسناء الشيمي
يعتقد البعض أن الفيتامينات المفيدة لصحة العين تقتصر على فيتامين أ فقط، ولكن هذا الاعتقاد غير دقيق، إذ تتعدد الفيتامينات المفيدة لصحة العين، ويمكن الحصول عليها من خلال العديد من الأطعمة والخضروات والفواكه.
لذا نستعرض في الإنفوجرافيك التالي أهم الفيتامينات المفيدة لصحة العين.
