هل يسبب مبرد الهواء جفاف العين في الصيف؟.. نصائح للوقاية

يحدث جفاف العين عندما لا تُنتج العين كمية كافية من الدموع، وقد ينتج ذلك عن عوامل مختلفة، مثل التقدم في السن، والتغيرات الهرمونية، والتعرض المطول للشاشات، وحالات طبية كامنة، وقد يكون أيضًا نتيجة عوامل أخرى مثل التعرض لمبرد الهواء.

في هذه السطور يستعرض "الكونسلتو" نصائح للوقاية من جفاف العين الناتج عن مبرد الهواء في الصيف، وذلك وفقًا لما جاء بموقع only my health.

اقرأ أيضًا: للحفاظ على العين- استخدم هذا النوع من التوابل في طهي طعامك

هل يمكن أن يسبب مبرد الهواء جفاف العين؟

مبرد الهواء يزيل الرطوبة من الهواء وتخفض مستويات الرطوبة الداخلية بسرعة، وهذا يخلق جواً جافاً بشكل مصطنع، مما يُزعزع استقرار طبقة الدموع الرقيقة في العين، ويؤدي انخفاض الرطوبة إلى تسريع معدل تبخر الطبقة الدهنية الخارجية لطبقة الدموع، وعندما تصبح هذه الطبقة الواقية رقيقة، تتبخر الطبقة المائية التي تحتها بسرعة كبيرة، مما يجعل سطح القرنية مكشوفاً وغير محمي.

بالإضافة إلى ذلك، مبرد الهواء سيئة الصيانة قد تحوي جراثيم العفن والبكتيريا وغيرها من المهيجات التي تُثير ردود فعل تحسسية وتُفاقم التهاب سطح العين، ويؤدي هذا الإجهاد البيئي إلى ظهور أعراض مثل الحرقة والشعور بوجود رمل في العين والاحمرار وتذبذب الرؤية.

وتزداد هذه المشكلة وضوحًا لدى الأشخاص الذين يعانون بالفعل من جفاف العين، أو ارتداء العدسات اللاصقة، أو قضاء ساعات طويلة أمام الشاشات الرقمية.

نصائح لحماية العينين من مبرد الهواء

طرق حماية العين من مبرد الهواء

يمكن أن يساعد استخدام جهاز ترطيب الهواء في الأماكن المغلقة على الحفاظ على مستويات الرطوبة.

إذا كنت تعاني من احمرار مستمر أو ألم أو تشوش في الرؤيةرؤية أثناء التواجد في بيئة مكيفة، من الأفضل إجراء فحص للعين.

دراسة أجريت عام 2025 ونُشرت في مجلة جراحة حديثي الولادة أجرى باحثون دراسة على 100 شخص بالغ لفهم ما إذا كان استخدام مكيف الهواء يسبب جفاف العين أم لا، وبحثت الدراسة تأثير التواجد في غرفة بها مبرد هواء على إنتاج الدموع الطبيعية.

كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين تعرضوا لمبرد الهواء عانوا من أعراض جفاف العين بشكل أكثر حدة، حيث انخفض إنتاج الدموع لديهم بشكل ملحوظ، إذ يسحب مكيف الهواء الرطوبة من الهواء ويخفض نسبة الرطوبة ويزيد من تدفق الهواء، مما قد يؤدي إلى جفاف العين، وانتهت الدراسة إلى أن التعرض المطول لمكيف الهواء قد يؤدي إلى جفاف العين.

كيف يمكن علاج جفاف العين؟

ووفقًا لما أوضحه الدكتور باهر السعيد، أن لعلاج جفاف العين في فصل الصيف هو استخدام قطرات مرطبة للعين، ويمكن استخدامها للأشخاص الذين يعانون من الجفاف، وحتى الأصحاء، للوقاية من جفاف العين الشائع في فصل الصيف.

ترطيب العين يساهم في كفاءتها، كما أنها ليس لها أثار جانبية، أو موانع استخدام فهى آمنة تمامًا، وينصح باستخدامها للأشخاص الذين خضعوا لجراحة الليزك، أو حتى الذين يتواجدون أمام الشاشات لفترات طويلة، أو الذين يتعرضون لأشعة الشمس في الصيف.

ومن بين قطرات المرطبة، التي ينصح باستخدامها مثل قطرات سيستانن او قطرات سيستان الترا، أو بولي فرش، أو سولي فريش، أو تيرز ناتشور، وكل هذه القطرات ينصح باستخدامها من مرتين لـ ثلاث يوميًا للحصول على نتائج فعالة.

قد يهمك: تورم العين لمريض السكر- طبيب يوضح أبرز أسبابه وطرق الوقاية منه