7- الرمان
يحتوي على نسبة عالية من الحديد وفيتامين (أ) كما أن به نسبة عالية من مادة "الليكوبين" وهي مضادة للأكسدة وترفع الحالة المناعية والوقائية للجسم بشكل كبير.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيالرقاق في العيد- خبير تغذية يجيب: هل يتسبب في ارتفاع الكوليسترول؟
-
أمراض مزمنةمن الرأس للقدم- 7 أعراض تدل على ارتفاع ضغط الدم في الجسم
-
نصائحفي عيد الأضحى.. استشاري تغذية يكشف تأثير الترمس على الجهاز الهضمي
-
أمراض مزمنةمشروبات لتخفيف دهون الكبد- 6 أصناف تعالجها في أقل من شهر
-
نصائحالسهر لمرضى الجيوب الأنفية.. مضاعفات خطيرة تضر بصحتك صيفا