2- اليوسفي
يحتوي على نسبة قليلة من فيتامين سي على عكس البرتقال، ولكنه يحتوي على بعض الزيوت الطيارة والمواد المضادة للأكسدة بنسبة عالية، ما يجعله ضمن الأغذية الأساسية للوقاية من الأمراض السرطانية لأنه يكافح مسبباتها.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيالكبدة في العيد- خبيرة تغذية تجيب: هل تتسبب في ارتفاع ضغط الدم؟
-
أمراض مزمنةمن الرأس للقدم- 7 أعراض تدل على ارتفاع ضغط الدم في الجسم
-
خطواتك نحو الأمومةدراسة تكشف مفاجأة: سكري الحمل يرفع خطر الإصابة بهذا المرض لاحقًا
-
نصائحالقهوة في العيد- ماذا يحدث للجسم عند شربها بعد تناول اللحم؟
-
نصائحالسهر لمرضى الجيوب الأنفية.. مضاعفات خطيرة تضر بصحتك صيفا