6- العنب الأحمر
مصدر جيد للطاقة، يحتوي على مواد مضادة للأكسدة وبالتالي ترفع الوقاية ومناعة الجسم، كما أن بذور العنب تحتوي على مواد فعالة تستخدم في تنظيم سكر الدم والكوليسترول.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
خطواتك نحو الأمومةدراسة تكشف مفاجأة: سكري الحمل يرفع خطر الإصابة بهذا المرض لاحقًا
-
صور و فيديوهاتأشياء تدمر الكلى- طبيب: هذه العادات تهدد الكليتين بالأمراض "فيديو"
-
نصائحسبب النوم بعد أكل اللحم في العيد- خبير تغذية يوضح كيفية التخلص منه
-
نصائحالسهر لمرضى الجيوب الأنفية.. مضاعفات خطيرة تضر بصحتك صيفا
-
أمراض مزمنةمشروبات لتخفيف دهون الكبد- 6 أصناف تعالجها في أقل من شهر