أبرزها اللحوم والعصير.. 7 أطعمة تحتوي على كميات كبيرة من الملح
كتب- أحمد كُريّم
يسبب كثرة الملح في الطعام في حدوث مضاعفات صحية لمن يعتاد على ذلك، وقد تعرف الأطعمة الغنية بالملح مثل الفشار في السينما أو البطاطس المقلية، لكن هناك بعض المصادر الخفية الغنية بالملح قد لا تعملها.
يستعرض الكونسلتو في التقرير التالي 7 أطعمة تحتوي على كميات خفية من الملح قد تسبب ضررًا عند تناولها وهي
10:41 ص
الأربعاء 16 أكتوبر 2019
6- وجبات الطعام المجمدة
يمكن أن يكون قسم الأطعمة المجمدة في متجر البقالة مخبأ للملح، قد تحتوي الوجبات المجمدة مثل البيتزا أو اللحم على ما يصل إلى 1800 ملجم من الملح الذي يؤدي إلى احتفاظ جسمك بالسوائل، وقد يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم
فيديو قد يعجبك: