حضروا الدجاج بطريقة صحية وبسيطة

لمفضلي تناول الطعام الصحي يمكنكم الابتكار في إعداده والبعد عن طرق التقليدية حتى لا تصابوا بالملل وفقدان الشهية.

"الكونسلتو" يقدم لكم طريقة بسيطة لتحضير توست الدجاج، كالتالي:

المكونات

- توست أسمر طري.

- صدر دجاج مقطع صغير.

- بصلة مفرومة.

- ملح وتوابل.

- ملعقة زيت.

- نصف كوب فلفل ألوان مقطع.

- كوب جبن موزريلا لايت.

طريقة التحضير

- نقلب البصل في الزيت ثم نضيف إليه الدجاج والفلفل مع التقليب والملح والبهارات ونغطى لمدة 10 دقائق حتى تنضج.

- نفرد التوست ثم نرص طبقة في صينية ونضع خليط الدجاج ونغطي بطبقة أخرى من التوست ونضغط عليها جيدًا ثم نضع الجبن على الوجه وندخله الفرن يحمر الوجه، وتُقطع وتُقدم.