9 أطعمة يفضل تواجدها على مائدة إفطارك اليومي (صور)

10:37 ص الثلاثاء 20 أغسطس 2019
9 أطعمة يفضل تواجدها على مائدة إفطارك اليومي (صور)

وجبة الإفطار

إعلان

كتبت –مادي غيث

وجبة الإفطار من أهم وجبات الطعام التي نتناولها على مدار اليوم لذلك يجب أن تحظى بالكثير من الاهتمام والحرص على اختيار أنواع مفيدة من الطعام، لإمداد الجسم بالطاقة والنشاط على مدار اليوم.

نقدم في التقرير التالي أبرز أكلات لا تخلو منها مائدة إفطارك وفقا لموقع healthline.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية