لا تزيد الوزن.. 10 أطعمة يمكن تناولها بعد السابعة مساءً (صور)
كتبت - مادي غيث:
02:07 م
16/09/2019
تعديل في 04:46 م
3- الشكولاتة الداكنة
يمكن تناول الشكولاتة الداكنة "الدارك" بكميات قليلة في المساء، لأن سعراتها الحرارية أقل من الشكولاتة العادية، ويمكن حرق سعراتها الحرارية إذا تم تناولها في المساء.
تابعنا على
