مشروب سحري على الريق- فوائده مذهلة لشاي القرنفل

كتب- أحمد فوزي:

تتعدد الفوائد الصحية لتناول شاي القرنفل يوميا على الريق، بداية من تحسين الهضم وتقليل الالتهابات مرورا بتعزيز جهاز المناعة فضلا عن الحفاظ على جهاز هضمي مستقر.

يستعرض "الكونسلتو" في التقرير التالي، 6 فوائد مذهلة لشرب شاي القرنفل على الريق يوميا، وما يعود على صحة الجسم من إتباع تلك العادة، وفقا لـ"onlymyhealth".

يساعد على الهضم

يساعد شاي القرنفل، في عملية الهضم، من خلال تحفيز إنتاج الإنزيمات الهاضمة، كما يعمل على تخفيف عصر الهضم، علاوة على تقليل الغازات، علما بأنه يساعد على تخفيف الغثيان ويعمل على تهدئة المعدة.

اقرأ أيضًا: علاج حساسية الصدر بالقرنفل- هل هذا ممكن؟

مكافحة الجراثيم

يعد القرنفل مصدر طبيعي لمكافحة الجراثيم، ، كما يعمل كمطهر من البكتيريا الضارة، ما يعني أنه يساعد الجسم على ردء العدوى، ويعزز الجهاز المناعي.

مسكن للألم

يعتبر القرنفل مسكن قوي للآلام، وذلك لأنه يحتوي على مركب طبيعي يسمى "الأوجينول"، إذ يعمل على تسكين الآلام البسيطة ويؤدي للراحة منها.

السيطرة على الالتهاب

يؤدي الالتهاب في الجسم إلى مشاكل صحية مختلفة مع مرور الوقت، ويتميز الأوجينول الموجود في القرنفل بخصائص مضادة للالتهابات، وساعد شرب شاي القرنفل بانتظام على تقليل الالتهاب في الجسم، مما يساهم في تحسين الصحة العامة.

انتعاش النفس

يتمتع القرنفل بخصائص تُساعد على مكافحة البكتيريا في الفم المُسببة لرائحة الفم الكريهة، لذلك، يُمكن لكوب من شاي القرنفل أن يكون طريقة طبيعية ومنعشة للحفاظ على نظافة الفم.

قد يهمك: لفقدان الوزن- أضف هذا العشب إلى الشاي "فيديوجرافيك"

مضادات الأكسدة

يحتوى القرنفل على مضادات اكسدة، وهو ما يساعد في الحماية من ضرر الخلايا، من خلال الحفاظ على خلايا الجسم من التعرض للهجوم والضرر من الفيروسات.