العلاج بالثوم- أمراض قد يساعدك على الشفاء منها

يحرص البعض على تناول الثوم، للعلاج من أسقام مختلفة، بحكم أنه يعتبر مضاد حيوي طبيعي، يعمل على طرد السموم من الجسم، ويرفع من معدلات الجهاز المناعي.

لذا يستعرض "الكونسلتو" في السطور التالية، الفوائد العلاجية للثوم، بحسب "webmd".

اقرأ أيضًا: فوائد متعددة لشاي الثوم على الريق.. هل جربت تناوله؟

ما فوائد الثوم العلاجية؟

يُستخدم الثوم عادةً لعلاج ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الأخرى في الدم، وتصلب الشرايين، كما يُستخدم لعلاج نزلات البرد، وهشاشة العظام، والعديد من الحالات الأخرى.

ما فعالية استخدام الثوم للعلاج؟

- تخفيف ألم الاضطراب الرحمي المؤلم.

- إبطاء تصلب الشرايين.

- خفض مستويات السكر في الدم قبل الوجبات بنسبة ضئيلة لدى الأشخاص المصابين بداء السكري أو غير المصابين به.

- يُقلل تناول الثوم عن طريق الفم يوميًا لمدة 8 أسابيع على الأقل من الكوليسترول الكلي والبروتين الدهني منخفض الكثافة ( LDL ، الكوليسترول السيئ) لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول.

- تناول الثوم يخفض ضغط الدم الانقباضي (الرقم الأعلى) بنحو 7-9 ملم زئبق، وضغط الدم الانبساطي (الرقم الأدنى) بنحو 4-6 ملم زئبق لدى الأشخاص المصابين بارتفاع ضغط الدم.

- تحسين صحة الكبد لدى المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي، كما يبدو أن الأشخاص الذين يتناولون كميات أكبر من الثوم أقل عرضة للإصابة بمرض الكبد الدهني غير الكحولي.

- تحسين صحة اللثة لدى الأشخاص الذين يعانون من التهاب دواعم السن الخفيف أو المتوسط.

قد يهمك: ماذا يحدث لجسمك عند تناول 3 فصوص من الثوم؟

ما أضرار تناول الثوم؟

- رائحة الفم الكريهة.

- حرقة المعدة.

- تراكم الغازات.

- الإصابة بالإسهال.

غالبًا ما تكون هذه الآثار الجانبية أسوأ عند تناول الثوم النيء، قد يزيد الثوم أيضًا من خطر النزيف ويُسبب ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص.