خفقان القلب بعد شرب الحليب- علام يشير؟

يعاني بعض الأشخاص من شعور بخفقان القلب أو زيادة ضرباته بعد تناول الحليب مباشرة، ما يثير القلق حول السبب ومدى خطورته على صحة القلب.

وفي هذا السياق، يوضح "الكونسلتو" أسباب خفقان القلب بعد شرب الحليب، وفقًا لما ذكره الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية العلاجية.

هل خفقان القلب بعد الحليب طبيعي؟

يشير الدكتور بهاء ناجي إلى أن الخفقان بعد شرب الحليب ليس طبيعيًا دائمًا، وقد يشير إلى عدة أسباب متعلقة بالجهاز الهضمي أو الحساسية الغذائية أو اضطرابات القلب، ويجب تقييم الحالة حسب شدة الأعراض وتكرارها.

اقرأ أيضًا: خفقان القلب،الأعراض والأسباب وطرق العلاج

أسباب خفقان القلب بعد شرب الحليب

1- الحساسية أو عدم تحمل اللاكتوز

بعض الأشخاص يعانون من صعوبة هضم سكر الحليب (اللاكتوز)، ما يؤدي إلى تفاعلات جسمية تشمل زيادة ضربات القلب أو شعور بالضيق العام بعد تناوله.

2- ارتفاع نسبة الدهون في الحليب كامل الدسم

تناول كميات كبيرة من الحليب الدسم قد يؤدي إلى زيادة عبء الهضم، ما ينشط الجهاز العصبي ويزيد من خفقان القلب مؤقتًا.

3- تفاعلات مرتبطة بالقلب

في حالات أقل شيوعًا، قد يكون الخفقان بعد الحليب مرتبطًا باضطرابات في نظم القلب، خاصة لدى من لديهم تاريخ مرضي للقلب أو ارتفاع ضغط الدم.

4- تحفيز الجهاز العصبي

بعض الأشخاص يستجيب جهازهم العصبي بسرعة بعد تناول الطعام الغني بالسكريات أو البروتينات، ما يؤدي لشعور مؤقت بالخفقان.

قد يهمك: خفقان القلب.. متى يكون علامة على مرض خطير؟

نصائح لتقليل خفقان القلب بعد الحليب

تجربة الحليب قليل الدسم أو خالي الدسم لمعرفة تأثيره على الجسم.

مراقبة الأعراض وتسجيل متى تحدث وتحت أي ظروف لتقديم معلومات دقيقة للطبيب.

مراجعة طبيب القلب إذا كان الخفقان متكررًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى مثل ضيق النفس أو ألم الصدر.

تجربة بدائل الحليب النباتية مثل حليب اللوز أو الشوفان لمن يعانون من حساسية اللاكتوز.