البيض والبلغم
تابعنا على
هل البيض يزيد البلغم؟ يتكرر هذا السؤال باستمرار على محرك بحث جوجل، لأن الكثير من الأشخاص يرغبون في معرفة حقيقة هذه المعلومة.
هل البيض يسبب البلغم؟
في هذا الصدد، قال الدكتور كريم جمال، أخصائي التغذية العلاجية، إن البيض رغم قيمته الغذائية العالية، قد يسبب البلغم في بعض الحالات.
اقرأ أيضًا: هل البيض يسبب سرطان البروستاتا؟.. دراسة تثير الجدل
لماذا يسبب البيض البلغم؟
وأضاف جمال في تصريحات خاصة لـ"الكونسلتو"، أن البيض لا يسبب البلغم لجميع الأشخاص، بل يُشجّع المخاط على التكوّن في حالتين، هما:
-المعاناة من الحساسية تجاه البيض.
-عدم تحمل لبعض العناصر الغذائية الموجودة في البيض.
أعراض حساسية البيض
وكشف أن مريض حساسية البيض قد يعاني من أعراض أخرى بجانب البلغم عند تناوله أو الإفراط فيه، وهي:
-التهاب الجيوب الأنفية.
-احمرار الجلد.
-ضيق التنفس أو الاختناق.
وشدد خبير التغذية على ضرورة زيارة الطبيب فور ظهور أعراض حساسية البيض، لمعرفة العلاج المناسب.
وأوصى بضرورة تقليل البيض، إذا كانت أعراض الحساسية الناتجة عنه يرتبط ظهورها بالإفراط فيه، أو يتوقف المريض عن تناوله لفترة، ثم يُدرجه في النظام الغذائي اليومي بشكل تدريجي.
قد يهمك: الجبن والبيض- ماذا يحدث في الجسم عند تناولهما معًا؟
أهمية البيض للجسم
ومع ذلك، أكد جمال أن البيض آمن على الصحة بشكل عام، ما لم يكن هناك حساسية تجاهه، مشيرًا إلى أنه من أفضل الأطعمة لصحة الإنسان.
وأوضح أن البيض يمثل أهمية كبيرة لصحة العضلات، بفضل محتواه المرتفع من البروتين عالي الجودة.
واختتم حديثه بالإشارة إلى أن البيض يلعب دورًا كبيرًا في دعم صحة الجهاز العصبي المركزي.
