6- التدخين
يرفع التدخين معدلات الهرمونات الستيرويدية مثل الكورتيزول المرتبط بالضغط العصبي، لذا يُنصح بالإقلاع عن التدخين لضبط الهرمونات بالجسم.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
أخبار مطبخك الصحيعصير الرمان لصحة الكلى.. مفيد أم مضر؟
-
نصائحمتى يكون تجاهل وجبة الإفطار لإنقاص الوزن أمر مفيد؟ ومتى يكون ضار؟
-
أخبار مطبخك الصحيتناول اللوز يضبط مستويات سكر الدم؟- حقيقة أم خرافة؟
-
نصائحسبب الشعور بالبرد أثناء النوم- إليك تفسير هذه الظاهرة
-
أمراض مزمنةكيف أعرف أن الحكة بسبب السكري؟