6- التدخين
يرفع التدخين معدلات الهرمونات الستيرويدية مثل الكورتيزول المرتبط بالضغط العصبي، لذا يُنصح بالإقلاع عن التدخين لضبط الهرمونات بالجسم.
تابعنا على
فيديو قد يعجبك
أحدث الموضوعات
-
صور و فيديوهاتأشياء تدمر الكلى- طبيب: هذه العادات تهدد الكليتين بالأمراض "فيديو"
-
أخبار مطبخك الصحيالرقاق في العيد- خبير تغذية يجيب: هل يتسبب في ارتفاع الكوليسترول؟
-
نصائحالنوم بعد الأكل مباشرة في العيد- ماذا يحدث للقلب والمعدة؟
-
نصائحالسهر لمرضى الجيوب الأنفية.. مضاعفات خطيرة تضر بصحتك صيفا
-
نصائحما هي أفضل طريقة لطهي اللحم؟.. أخصائي تغذية علاجية يجيب