يفقدك الوزن ويحد من السرطان.. 7 فوائد مذهلة للماش (صور)

07:21 م السبت 23 نوفمبر 2019
يفقدك الوزن ويحد من السرطان.. 7 فوائد مذهلة للماش (صور)

فوائد الماش

إعلان

كتبت – أمنية قلاوون:

يعتبر الماش أو فول الصويا الأخضر من البقوليات التي تتميز بصغر حجم حبيباتها ومذاقها اللذيذ، ورغم كونه من الأطعمة غير الشائعة لبعض الأشخاص، ولكنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان.

"الكونسلتو" يستعرض في الصفحات التالية، فوائد الماش للصحة العامة، وفقًا لموقع "Health Line".

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية