يفقدك الوزن ويحد من السرطان.. 7 فوائد مذهلة للماش (صور)
07:21 م
السبت 23 نوفمبر 2019
4-تحسين عملية الهضم
تساعد الألياف المتوفرة بالماش على تحسين حركة الأمعاء وتسهيل عملية الهضم، وبالتالي تقل فرص الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي والمتمثلة في "الإمساك، والانتفاخ، والغازات، وتقلصات المعدة".
فيديو قد يعجبك:
