طهي البيض
تابعنا على
كتبت - ياسمين الصاوي:
يحتوي البيض على كمية وفيرة من البروتين والفيتامينات والأحماض الدهنية، إلا أن طريقة طهيه وتخزينه يمكن أن تفقده فوائده الصحية.
في الصفحات التالية، يستعرض "الكونسلتو" بعض الأخطاء التي يرتكبها البعض عند طهي البيض وتفقده فوائده الصحية، وفقًا لموقع "Eat this":
