احذروها.. 6 أطعمة ومشروبات تزيد من حدة نزلات البرد في الشتاء (صور)

6- الزبدة

تحتوي الزبدة على نسبة عالية من الدهون المشبعة، التي تزيد من الالتهابات وتقلل من عمل الجهاز المناعي، الذي يساهم في الوقاية من الأمراض، بالإضافة إلى أنها من مشتقات الألبان لذلك يمكن أن تزيد من كثافة المخاط في الجهاز التنفسي العلوي، وهذا الأمر غير مستحب تمامًا عند الإصابة بنزلات البرد.