احذروها.. 6 أطعمة ومشروبات تزيد من حدة نزلات البرد في الشتاء (صور)

2- القهوة

تسبب القهوة جفاف الجسم، وتزيد من آلام العضلات، ومن المعروف أن الجهاز المناعي يعمل بشكل أفضل عندما يكون الجسم رطبًا، وبسبب الكافيين الموجود في القهوة الذي يعمل كمدر للبول، مما يسبب الذهاب للمرحاض كثيرًا فيعمل ذلك على جفاف الجسم، لذا من الأفضل تجنب تناول القهوة أثناء الإصابة بنزلات البرد