فوائد لا تتوقعها لتناول 3 تمرات يوميًا.. منها تقوية العظام (صور)
كتب : الكونسلتو
12:12 م
24/12/2019
تعديل في 03:03 م
1-علاج للتوتر
يحتوي التمر على الكثير من فيتامين (ب6)، المسؤول عن إنتاج الجسم للسيروتونين والنورادرينالين، وتعمل هذه الهرمونات على تنظيم مستوى التوتر وتحسين الحالة المزاجية، وقد يؤدي الانخفاض المستمر لفيتامين (ب6) إلى الاكتئاب.
تابعنا على
