فوائد لا تتوقعها لتناول 3 تمرات يوميًا.. منها تقوية العظام (صور)
12:12 م
الثلاثاء 24 ديسمبر 2019
4-المساعدة على الهضم
تحتوي التمور على نسبة عالية من الألياف، وهي الشيء الهام لعمل الجهاز الهضمي بشكل صحيح، كما أن تناول التمر يقي من الإمساك.
فيديو قد يعجبك:
