تقوي المناعة.. أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الإنفلونزا (صور)
كتبت - أمنية قلاوون
10:35 م
الثلاثاء 31 ديسمبر 2019
تعديل في الأربعاء 01 يناير 2020
3- الثوم
مضادات الأكسدة التي يتميز بها الثوم –مثل الأليسين والسيلينوم ومركبات الكبريت- جعلته من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها عند الإصابة بنزلات البرد، لأنه يساعد على تقوية المناعة، والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لهذا المرض الفيروسي.
فيديو قد يعجبك: