تقوي المناعة.. أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الإنفلونزا (صور)

10:35 م الثلاثاء 31 ديسمبر 2019

إعلان

3- الثوم

الثوم

مضادات الأكسدة التي يتميز بها الثوم –مثل الأليسين والسيلينوم ومركبات الكبريت- جعلته من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها عند الإصابة بنزلات البرد، لأنه يساعد على تقوية المناعة، والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لهذا المرض الفيروسي.

الأخبار المتعلقة

صحتك النفسية والجنسية