أكثر الكلمات انتشاراً

إعلان

تقوي المناعة.. أطعمة ومشروبات مفيدة لمرضى الإنفلونزا (صور)

10:35 م الثلاثاء 31 ديسمبر 2019

3- الثوم

الثوم

مضادات الأكسدة التي يتميز بها الثوم –مثل الأليسين والسيلينوم ومركبات الكبريت- جعلته من الأطعمة التي يمكن الاعتماد عليها عند الإصابة بنزلات البرد، لأنه يساعد على تقوية المناعة، والتخفيف من حدة الأعراض المصاحبة لهذا المرض الفيروسي.

فيديو قد يعجبك:

صحتك النفسية والجنسية