أمطار وتقلبات جوية.. إرشادات ضرورية لأصحاب الأمراض المزمنة

03:33 م السبت 16 مارس 2019

إعلان

الكونسلتو

يتوقع خبراء هيئة الأرصاد الجوية، خلال هذه الأيام، تقلبات جوية ما بين أمطار ورياح مثيرة للرمال والأتربة.

الكونسلتو يقدم إرشادات ونصائح طبية للوقاية من التعرض للمشاكل الصحية أثناء التقلبات الجوية لأصحاب الأمراض المزمنة.

حساسية العين

وينصح الدكتور شريف جمال الدين، أستاذ طب وجراحة العيون بقصر العيني، باتباع الإرشادات التالية:

  • تجنب التعرض للأتربة.
  • استخدام القطرات المرطبة والمضادة للهيستامين.
  • عدم فرك العين عند تعرضها للغبار والأتربة.

اقرأ أيضا: عواصف وأتربة.. أخطاء تجنبها لحماية عينيك

التهاب الجيوب الأنفية

وقدم الدكتور حمدي زكريا، استشاري الأنف والأذن والحنجرة روشتة لوقاية مرضى التهابات الجيوب الأنفية من التقلبات الجوية.

  • جنب الخروج في هذه الأجواء المتقلبة قدر المستطاع.
  • في حالة الضرورة يفضل عدم البقاء طويلا.
  • وضع كمامة على الأنف لوقايتها من التعرض إلى الأتربة، أو منديل مبلل وذلك سواء في المواصلات أو عند الخروج في الشارع.
  • استخدام مضادات احتقان الأنف قبل الخروج من المنزل.
  • الاستنشاق بالمحلول الملحي عند العودة إلى المنزل.
  • وضع قطعة من القماش المبلل على النوافذ مع غلقها عند المكوث في المنزل لضمان عدم دخول الأتربة.
  • إغلاق نوافذ السيارة بإحكام وتشغيل فلتر الهواء لتنقية الهواء من الأتربة، في حال كان المريض يقود سيارته.

اقرأ أيضا: نصائح لمرضى الجيوب الأنفية مع طقس اليوم.. اخرج ولكن بشروط (فيديو)

حساسية الصدر

وقدم الدكتور رفيق عدلي، استشاري الأمراض الصدرية، روشتة وقائية لمرضى حساسية الصدر وتتضمن:

  • اللجوء لاستخدام منديل مبلل على الأنف والفم لضمان عدم وصول هذه الأتربة إلى الصدر.
  • الحرص على التنفس من الانف.
  • الالتزام بتناول الأدوية والمواظبة على استخدام البخاخ الموسع للشعب.

وعند شعور المريض بعدم القدرة على التنفس أو سماع صوت صفير من الصدر ونهجان فيجب التوجه مباشرة لأقرب مستشفى لاتخاذ الإجراءات اللازمة لعدم تفاقم الأزمة.

مرضى الربو والسدة الرئوية

أكد الدكتور عادل خطاب أستاذ الأمراض الصدرية بكلية طب جامعة عين شمس، أن مرضى الربو والسدة الرئوية مع إثارة الرياح والاتربة معرضون لأزمات تنفسية فضلا عن ضيق النفس، وتؤدي إلى فشل تنفسي شديد، لذا نصح باتباع هذه الإرشادات:

  • عدم تعرض المريض لأي أتربة إلا من خلال وضع منديل أو فوطة مبللة على الفم والأنف، وماسك حتى لا يستنشق أي أتربة.
  • الحرص على التنفس من الأنف.
  • المواظبة على تناول الأدوية.

مرضى القلب

يمتد تأثير العواصف الترابية إلى القلب حيث أوضح الدكتور مرتجى نجم أستاذ جراحة القلب بمعهد القلب، أن الأتربة تزيد من انقباض الشعب الهوائية، وهو ما يؤدي لاضطراب الدورة الدموية، وتتسبب في الشعور بضيق في التنفس، زيادة نبضات القلب، هبوط الدورة الدموية.

الأطفال

ويعتبر الأطفال أكثر الفئات تضررا من التقلبات الجوية لذا قدم الدكتور يوسف سعد، استشاري طب الأطفال وحديثي الولادة هذه النصائح:

  • لاضطلاع على نشرات الإخبارية ومعرفة حالة الطقس.
  • الاهتمام بتغذية الطفل.
  • شرب كميات كبيرة من السوائل
  • تهوية المنزل بشكل جيد وتجديد الهواء فيه.
  • تجنب التعرض لتيارات الهواء.
  • اختيار ملابس داخلية مصنوعة من القطن.
  • إذا كان طفلك رضيع، الاهتمام بالرضاعة الطبيعية يزيد من مناعة صغيرك.
  • التخلي عن ارتداء ملابس مصنوعة من الألياف الصناعية.

موضوعات تهمك أيضا: إرشادات ضرورية للتعامل مع تقلبات الطقس

حر ومطر.. هكذا تتعامل مع التقلبات الجوية

عواصف وأتربة هذا الأسبوع.. هؤلاء الأكثر ضررًا في التقلبات الجوية

العواصف الترابية تضر الأنف والعين والقلب.. كيف تتجنب مخاطرها؟

رياح مثيرة للرمال تنشط السبت.. إليك روشتة طبية للتعامل معها

إليك روشتة للتغلب على تغيرات الطقس

تقلبات الطقس تضر حلق طفلك.. مشروبات ضرورية وأخرى ممنوعة في هذا الجو

الأخبار المتعلقة

  • هذا ما تفعله مياه الأمطار بجسمك.. احذروا البلل

    هذا ما تفعله مياه الأمطار بجسمك.. احذروا البلل

  • نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

    نصائح لمرضى الحساسية والجيوب الأنفية.. هكذا تواجه التقلبات الجوية

  • لمرضى الحساسية.. 8 نصائح للتعامل مع تقلبات طقس الغد (إنفوجرافيك)

    لمرضى الحساسية.. 8 نصائح للتعامل مع تقلبات طقس الغد (إنفوجرافيك)

  • أطباء يحذرون من العطور: تهدد الجلد والرئتين بمخاطر جسيمة

    أطباء يحذرون من العطور: تهدد الجلد والرئتين بمخاطر جسيمة

  • 8 طرق طبيعية للتخلص من تورم القدمين.. أبرزها شرب الماء

    8 طرق طبيعية للتخلص من تورم القدمين.. أبرزها شرب الماء

  • منها السرطان.. تعرف على أسباب تكون البلغم وطرق علاجه

    منها السرطان.. تعرف على أسباب تكون البلغم وطرق علاجه

أحدث الموضوعات

  • التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    التعرق الليلي ينذرك بهذا النوع من السرطان

    يوجد أكثر من 200 نوع مختلف من السرطان، لذا تختلف الأعراض حسب المكان الذي يبدأ فيه المرض، والمكان الذي ينتشر إليه.

  • بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    بالأرقام.. 7 دول عربية وصل إليها فيروس كورونا (صور)

    ترتفع حالات الإصابة بفيروس كورونا يومًا بعد يوم على مستوى العالم، حتى وصل إلى العديد من الدول العربية وذلك وسط إجراءات مكثفة للسيطرة عليه.

  • اخواتي ع طول بعملو اختي احسن مني امي كلو دي مفضلنه عليه هي اصفر مني

    اخواتي ع طول بعملو اختي احسن مني امي كلو دي مفضلنه عليه هي اصفر مني

    مش ممكن الام تحب حد من ولادها اكتر من التانى ممكن يكون عشان هى اصغر سنا فمحتاجة رعاية اكترانتى ممكن تكونى واخده المواضيع بحساسية شويةعموما حاولى تلفتى نظرها بلطف هتلاقيها بتحبك زى اخواتك بالظبط

  • كنت لن استطيع التحدث وذهبت الىغ طبيب امراض نفسيه تم عرضي ع جهاز كهربه على

    كنت لن استطيع التحدث وذهبت الىغ طبيب امراض نفسيه تم عرضي ع جهاز كهربه

    ده ناتج عن التوتر والقلق ولا يوجد له سبب عضوى

  • بسبب كورونا.. الكويت تعلق رحلاتها الجوية مع كوريا الجنوبية وتايلاند وإيطاليا

    بسبب كورونا.. الكويت تعلق رحلاتها الجوية مع كوريا الجنوبية وتايلاند

    أعلنت الإدارة العامة للطيران المدني بدولة الكويت، اليوم الاثنين، وقف جميع الرحلات المغادرة والقادمة من كوريا الجنوبية وتايلاند وإيطاليا، بناءً على تعليمات من وزارة الصحة الكويتية.

  • أبرزها صعوبة التبول.. 8 علامات تكشف إصابتك بسرطان البروستاتا

    أبرزها صعوبة التبول.. 8 علامات تكشف إصابتك بسرطان البروستاتا

    عندما يكون حجم السرطان كبيرًا بشكلٍ يضغط على مجرى البول، في هذه الحالة يمكن ملاحظ الأعراض المصاحبة لسرطان البروستاتا

  • الموسيقى تعزز الذكاء.. 6 خرافات شائعة حول التعامل مع حديثي الولادة

    الموسيقى تعزز الذكاء.. 6 خرافات شائعة حول التعامل مع حديثي الولادة

    قلة الخبرة في التعامل مع حديثي الولادة، تدفع الفتيات إلى اتباع عدد من الممارسات الموروثة من أمهاتهن، مع العلم أن بعضها يتنافى مع مبادئ الرعاية الصحية.

  • وجبة للإفطار أم علاج للعادة السرية.. ما الغرض الذي صنع من أجله الكورن فليكس؟

    وجبة للإفطار أم علاج للعادة السرية.. ما الغرض الذي صنع من أجله الكورن

    تعتبر حبوب الكورن فليكس من الأطعمة الأكثر انتشارًا على مستوى العالم خاصة عند وجبة الإفطار فهو ضمن الوجبات الخفيفة التي يلجأ إليها العديد من الأشخاص ولكن اتضح أن هدفه شئ آخر مرتبط بالصحة الجنسية.

  • بعد مبادرة "السيدات الحوامل".. 6 أمراض تنتقل من الأم إلى الجنين (صور)

    بعد مبادرة "السيدات الحوامل".. 6 أمراض تنتقل من الأم إلى الجنين (صور)

    ترتبط صحة الجنين ارتباطًا وثيقًا بصحة الأم، فإذا كانت مصابة بمرضٍ ما، فمن المحتمل أن يتنقل إليه، مما يؤثر سلبًا على نموه.

  • آلام الجانب الأيمن تنذر نجم SNL بالعربي بـ6 أمراض.. أبرزها المرارة

    آلام الجانب الأيمن تنذر نجم SNL بالعربي بـ6 أمراض.. أبرزها المرارة

    كشف الكوميديان الشاب إسلام إبراهيم، عن معاناته من ألم شديد بالجانب الأيمن، وطلب من متابعيه على صفحته الشخصية على موقع التواصل الاجتماعي "فيس بوك" بالدعاء له.

  • بخلاف الأدوية.. نصائح هامة لمنع انتقال الإيدز من الأم إلى الجنين

    بخلاف الأدوية.. نصائح هامة لمنع انتقال الإيدز من الأم إلى الجنين

    نقص المناعة البشرية "الإيدز" من الأمراض المحتمل أن يصاب بها الجنين إذا كانت الأم حاملة للمرض، بنسبة تتراوح ما بين 15% و45%

إعلان

عام
سم
كجم

الأكثر قراءة في الكونسلتو

صحتك النفسية والجنسية

  • هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

    هل انخفاض الزنك في الجسم يضعف القدرة الجنسية؟

  • أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

    أسباب مختلفة للعصبية.. حالات تستوجب زيارة الطبيب

  • هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

    هل الأمراض النفسية مزمنة ولا يمكن الشفاء منها؟

  • للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

    للرجال.. 3 مراحل ضرورية للاطمئنان على صحتك الإنجابية

  • (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

    (س، ج).. هل مضادات الاكتئاب علاجات آمنة للأطفال؟

  • كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

    كيف تتخلص من الأفكار الانتحارية؟.. خطة الإنقاذ هنا

  • ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

    ممارسة العلاقة الحميمة باستمرار تحسن الناحية المزاجية في هذه الحالة

  • استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

    استشاري نفسي: "السوشيال ميديا" تهدد الحياة الزوجية لهذا السبب

  • طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

    طول أصابع اليد يتنبأ بالميول الجنسية

  • الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

    الفكاهة تعزز أم تضر علاقتك بالطرف الآخر؟

  • 5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين

    5 نصائح للحفاظ على القدرة الجنسية للرجال بعد الأربعين